補充營養品需先諮詢醫師 圖/Freepik
不少家長擔心孩子身高而額外提供鈣片，希望孩子成長能「高人一等」，但禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成在臉書分享研究成果，提醒家長們在為孩子補充營養品時需謹慎，要小心「愈補愈矮」。
研究源自2012年在甘比亞進行的一項長期追蹤調查，結果顯示，接受鈣質補充的男孩在15.5歲時平均身高比對照組高出約2公分，但令人意外的是，到23.5歲時，這些男孩的平均身高反而比對照組矮了3.5公分，認為過早刺激生長可能導致最終身高不如預期。
陳奕成指出，雖然該研究是在營養條件較差的甘比亞進行，但其結果仍值得台灣家長參考，他強調，兒童成長是一個動態過程，過度補充某種營養素可能會帶來意想不到的後果。
陳奕成表示，已經在給孩子補充鈣質的家長不必過於驚慌，近期一項更大規模、涵蓋更多種族的統合分析顯示，整體而言，鈣質補充對兒童生長沒有顯著影響，但這並不意味著可以忽視營養補充的潛在風險。
為確保兒童健康成長，陳奕成建議家長在給孩子添加任何營養補充品前，務必先諮詢兒科醫師或營養專家的意見，只有在確定孩子真正需要，並遵循專業建議進行補充，才是最安全有效的做法。
