長者健康與心理息息相關 圖/Freepik
國家衛生研究院近期完成一項重要研究，探討精神及身體疾病對老年人自殺的影響，該研究結果顯示，若能有效減少老年人的身心疾病，自殺率可望降低近57%。
研究團隊分析了2010至2019年間65歲以上長者的自殺案例和死亡個案，發現老年人自殺的危險因子主要分為精神和身體疾病兩大類，在精神疾病方面，以憂鬱、焦慮及失眠為主；身體疾病則包括高血壓、消化性潰瘍與癌症等。
具體而言，避免失眠可降低自殺率18.3%，其次是憂鬱症（15.7%）和高血壓（8.9%）。研究還發現，精神疾病對年長女性和65至74歲老年人的影響較大，而身體疾病則對男性和75歲以上老年人影響更顯著。
國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心副研究員級主治醫師吳其炘指出，預防年長女性自殺應更重視精神健康，而針對男性則需多關注身體健康狀況，他建議，應及早發現並治療老年人的憂鬱問題，關注身體退化帶來的影響，並鼓勵長者積極參與社交活動，以減少孤獨感。
這項研究成果已發表於國際權威學術期刊「情緒疾病期刊」，為台灣老年人自殺預防工作提供了寶貴的科學依據，研究結果強調，全面關注老年人的身心健康，可有效降低自殺風險，為社會帶來正面影響。
提醒，若有心理困擾，可撥打安心專線1925、生命線協談專線1995或張老師專線1980尋求協助。
